CV : faire un CV clair qui décroche des entretiens
Faire un CV : titre, accroche, réalisations, mise en page et adaptation à chaque offre, même sans expérience. Premières leçons offertes.
Ce que tu vas apprendre
- Comprendre ce qu'un recruteur cherche dans un CV en quelques secondes
- Choisir entre CV chronologique, par compétences ou mixte
- Écrire un titre et une accroche avec une preuve concrète
- Transformer ses tâches en réalisations avec des verbes d'action
- Construire un CV solide sans expérience professionnelle
- Passer les logiciels de tri et adapter son CV à chaque offre
- Relire, envoyer et suivre ses candidatures, avec l'aide de l'IA
À propos de cette formation
Cette formation t'apprend à faire un CV clair qui donne envie de t'appeler, sans recopier de modèle. Tu comprends comment un recruteur et un logiciel de tri lisent un CV, tu choisis le bon format, tu écris un titre et une accroche précis, et tu transformes tes expériences en réalisations concrètes, même si tu débutes. Tu apprends aussi à mettre ton CV en page, à l'adapter à chaque offre en dix minutes et selon le pays visé, de la Côte d'Ivoire au Canada. Les leçons sont courtes, à écouter ou à lire. Tu fais deux exercices pratiques, un quiz à la fin de chaque module et un projet final : ton CV de base et une version ciblée pour une vraie offre. Un examen final te donne une attestation, et ton coach IA t'aide à améliorer chaque ligne de ton CV.
Programme de la formation
5 modules · 21 leçons00Bienvenue
1 leçon
- Introduction : faire un CV qui décroche des entretiensCe que tu vas apprendre, et comment ton parcours va se dérouler.5 min
01Module 1 : Comprendre ce que le recruteur cherche
5 leçons
Comment un CV est lu, le type de CV qui correspond à ton parcours et les rubriques indispensables.
- À quoi sert un CV et comment il est luCe qu'un recruteur cherche en quelques secondes, le rôle des logiciels de tri et ce que ton CV doit prouver.15 min
- Choisir le bon type de CV : chronologique, compétences ou mixteLes trois grands formats de CV, à qui ils conviennent, et comment choisir celui qui met ton parcours en valeur.15 min
- Les rubriques indispensables et leur ordreCoordonnées, titre, accroche, expériences, formation, compétences, langues : quoi mettre, dans quel ordre, et ce qu'il faut laisser de côté.18 min
- Exercice : l'inventaire de ton parcoursTout ce que tu as fait, appris et réussi, sur une seule liste avant d'écrire ton CV.30 min
- Quiz du module 1Vérifie que tu as compris comment un CV est lu et comment le structurer.10 min
02Module 2 : Écrire un contenu qui prouve ce que tu vaux
6 leçons
Le titre et l'accroche, les expériences transformées en réalisations, le CV sans expérience, les compétences et les langues.
- Le titre et l'accroche : les 5 lignes les plus luesÉcrire un titre qui reprend le poste visé et une accroche de 3 à 5 lignes qui donne envie de lire la suite.15 min
- Transformer tes expériences en réalisationsPasser de la liste de tâches aux réalisations : verbes d'action, contexte, résultat.18 min
- Faire un CV sans expérience professionnelleStages, projets, bénévolat, commerce, formations en ligne : tout ce qui prouve tes compétences quand tu débutes.15 min
- Compétences, logiciels et langues : prouver plutôt qu'affirmerChoisir les bonnes compétences, les présenter de façon lisible et donner un niveau de langue honnête.15 min
- Exercice : rédige le cœur de ton CVTitre, accroche, trois expériences en réalisations et rubrique compétences, prêts à mettre en page.40 min
- Quiz du module 2Vérifie que tu sais écrire un contenu de CV qui prouve tes compétences.10 min
03Module 3 : Mettre en forme et adapter ton CV
4 leçons
Une mise en page lisible, un CV qui passe les logiciels de tri, et les adaptations selon l'offre, le pays et le secteur.
- Une mise en page lisible : longueur, police, PDFLe nombre de pages, la police, les marges, le format du fichier et son nom : tout ce qui rend un CV agréable à lire.15 min
- Passer les logiciels de tri et adapter ton CV à chaque offreComment fonctionnent les ATS, la mise en forme qu'ils lisent, et la méthode pour adapter ton CV à une offre en 10 minutes.18 min
- Adapter ton CV au pays, au secteur et à la candidatureLes différences entre pays, la fonction publique, les candidatures spontanées et les CV en anglais.15 min
- Quiz du module 3Vérifie que tu sais mettre en forme et adapter ton CV.10 min
04Module 4 : Relire, améliorer avec l'IA et envoyer
5 leçons
La relecture qui évite les fautes éliminatoires, l'IA utilisée sans rien inventer, l'envoi et le suivi de tes candidatures, puis ton projet final.
- Relire et faire relire : zéro faute, zéro incohérenceLa check-list de relecture : orthographe, dates, coordonnées, cohérence avec l'offre et avec ton profil en ligne.15 min
- Améliorer ton CV avec l'IA, sans rien inventerLes bons usages de l'IA pour ton CV : reformuler, repérer ce qui manque, adapter à une offre. Et les limites à ne jamais franchir.15 min
- Envoyer ton CV et suivre tes candidaturesLe message d'envoi par e-mail ou WhatsApp, les plateformes d'emploi, le tableau de suivi et la relance.15 min
- Quiz du module 4Vérifie que tu sais relire, améliorer et envoyer ton CV.10 min
- Projet final : ton CV complet et sa version cibléeTon CV de base et une version adaptée à une vraie offre, relus, en PDF et prêts à envoyer.50 min
Aperçu gratuit · Module 1 : Comprendre ce que le recruteur cherche
Le premier module se lit ici. Les 30 % du parcours sont offerts, la suite se débloque pour quelques crédits.
À quoi sert un CV et comment il est lu
À la fin de cette leçon, tu sauras expliquer à quoi sert ton CV, comment il est lu, et ce qu'il doit prouver en quelques secondes. Un CV n'est pas ta…
Objectifs pratiques
À la fin de cette leçon, tu sauras expliquer à quoi sert ton CV, comment il est lu, et ce qu'il doit prouver en quelques secondes.
Pourquoi c'est utile pour ton objectif
Un CV n'est pas ta biographie. C'est un document de tri. Le recruteur reçoit parfois des dizaines ou des centaines de candidatures pour un poste. Il ne lit pas : il parcourt, il cherche des preuves, et il décide vite. Si tu comprends cette lecture rapide, tu sais quoi mettre en avant et quoi enlever.
Le seul but du CV : obtenir un entretien
Ton CV ne te fait pas embaucher. Il te fait appeler. Son seul objectif est de convaincre le recruteur que ton profil mérite un entretien. Tout ce qui ne sert pas cet objectif prend de la place pour rien.
Comment un recruteur lit un CV
Le premier passage est très rapide. Le regard va :
- en haut : ton nom, le poste que tu vises, ton accroche ;
- sur les intitulés : tes postes, tes diplômes, les entreprises ;
- sur les mots qui correspondent à l'offre : un logiciel, une compétence, un secteur.
Si ces trois zones répondent clairement à l'offre, le recruteur lit la suite. Sinon, ton CV rejoint la pile des « non ».
Les logiciels de tri
Certaines entreprises utilisent un logiciel de suivi des candidatures, appelé ATS. Il lit ton CV et le compare aux mots-clés de l'offre. Selon l'Apec, en 2025, environ un quart des entreprises françaises en utilisent, et beaucoup plus parmi les grandes structures. Dans une petite entreprise d'Abidjan, de Douala ou de Dakar, c'est le plus souvent une personne qui lit ton CV directement.
Bonne nouvelle : ce qui plaît au logiciel plaît aussi à l'humain. Un CV clair, avec les mots de l'offre et des preuves concrètes, passe les deux.
Ce que ton CV doit prouver
Pour chaque offre, ton CV doit répondre à trois questions :
- Sait-il faire le travail ? Tes compétences et tes expériences.
- L'a-t-il déjà prouvé ? Tes réalisations, avec des faits.
- Correspond-il au poste ? Ton titre, tes mots-clés, ton secteur.
Exemple concret
Exemple fictif. Koffi postule comme assistant comptable à Abidjan. Sur son ancien CV, la première ligne visible était « Curriculum vitae », puis son adresse complète. Sur le nouveau, le recruteur lit d'abord : « Assistant comptable, maîtrise de Sage et d'Excel, 6 mois de stage en cabinet ». En deux secondes, il sait si le profil correspond.
Erreurs à éviter
- Écrire « Curriculum vitae » en gros titre : la place la plus visible est gaspillée.
- Tout mettre, même ce qui n'a aucun rapport avec le poste.
- Lister des tâches sans jamais montrer un résultat.
- Envoyer le même CV pour des postes très différents.
À faire maintenant
Reprends l'offre que tu as choisie. Écris les trois choses que le recruteur cherchera en premier sur ton CV : un intitulé de poste, une compétence et une preuve.
Choisir le bon type de CV : chronologique, compétences ou mixte
À la fin de cette leçon, tu sauras choisir le format de CV qui met le mieux en valeur ton parcours : chronologique, par compétences ou mixte. Le même…
Objectifs pratiques
À la fin de cette leçon, tu sauras choisir le format de CV qui met le mieux en valeur ton parcours : chronologique, par compétences ou mixte.
Pourquoi c'est utile pour ton objectif
Le même parcours peut paraître solide ou fragile selon la façon dont il est présenté. Un trou de deux ans, une reconversion ou des petits boulots variés se lisent très différemment selon le format choisi.
Le CV chronologique
Tes expériences sont présentées de la plus récente à la plus ancienne.
- Pour qui ? Les personnes qui ont un parcours continu dans un même domaine.
- Avantage : le recruteur voit tout de suite ta progression.
- Limite : il met en évidence les trous et les changements de cap.
Le CV par compétences
Tes compétences sont regroupées en grands blocs, par exemple « Gestion de la relation client » ou « Comptabilité », avec sous chaque bloc les réalisations qui les prouvent. France Travail conseille de classer ces rubriques par ordre d'importance pour le poste visé.
- Pour qui ? Les reconversions, les parcours variés, les personnes qui ont beaucoup appris hors emploi salarié.
- Avantage : il montre ce que tu sais faire, quel que soit l'endroit où tu l'as appris.
- Limite : certains recruteurs s'en méfient s'il cache complètement les dates.
Le CV mixte
Il combine les deux : un bloc « compétences et réalisations » en haut, puis une liste courte de tes expériences avec les dates. France Travail le recommande pour les personnes qui ont développé des expériences complémentaires dans différents domaines.
- Pour qui ? La plupart des débutants, des jeunes diplômés et des personnes en reconversion.
- Avantage : tu mets en avant tes points forts sans rien cacher.
Comment choisir
Pose-toi deux questions :
- Mon parcours est-il continu dans le domaine visé ? Si oui, chronologique.
- Mes compétences utiles viennent-elles de plusieurs endroits (stage, associatif, petit commerce, formation en ligne) ? Si oui, mixte.
En cas de doute, choisis le mixte : il convient à presque tout le monde.
Exemple concret
Exemple fictif. Aïcha, à Dakar, a vendu des tissus sur Instagram pendant deux ans, puis a suivi une formation en marketing digital. Elle vise un poste d'assistante marketing. En chronologique, son CV commence par « Vendeuse en ligne, à son compte ». En mixte, il commence par « Marketing sur les réseaux sociaux : création de 3 publications par semaine, communauté de 4 000 abonnés, ventes gérées par WhatsApp ». Même parcours, impression très différente.
Erreurs à éviter
- Choisir un format par habitude, sans penser au poste visé.
- Cacher toutes les dates : le recruteur pense que tu dissimules quelque chose.
- Mélanger les formats sans logique : le lecteur se perd.
À faire maintenant
Note ton format : chronologique, compétences ou mixte. Écris en une phrase pourquoi c'est le meilleur choix pour ton parcours et l'offre que tu vises.
Les rubriques indispensables et leur ordre
À la fin de cette leçon, tu sauras quelles rubriques mettre sur ton CV, dans quel ordre, et quelles informations ne servent à rien. Un CV bien…
Objectifs pratiques
À la fin de cette leçon, tu sauras quelles rubriques mettre sur ton CV, dans quel ordre, et quelles informations ne servent à rien.
Pourquoi c'est utile pour ton objectif
Un CV bien structuré se lit sans effort. Le recruteur sait où regarder. Un CV mal structuré l'oblige à chercher, et il n'a pas le temps.
Les rubriques, de haut en bas
- Coordonnées : prénom et nom, téléphone (avec l'indicatif du pays si tu postules à l'étranger), une adresse e-mail sérieuse, ta ville. Ajoute ton profil LinkedIn s'il est à jour.
- Titre : le poste que tu vises, avec les mots de l'offre. Par exemple « Assistante administrative bilingue ».
- Accroche ou profil : 3 à 5 lignes qui résument ce que tu sais faire et ce que tu apportes.
- Expériences : postes, stages, missions, avec les dates et surtout tes réalisations.
- Formation : diplômes, avec l'établissement et l'année. Pour un débutant, cette rubrique peut passer avant les expériences.
- Compétences : techniques (logiciels, outils, méthodes) et comportementales prouvées.
- Langues : avec un niveau honnête.
- Centres d'intérêt : facultatif, seulement s'ils disent quelque chose d'utile (bénévolat, responsabilités, sport en équipe).
Les informations personnelles : ça dépend du pays
Les pratiques varient selon le pays :
- Côte d'Ivoire : d'après Africarrières, la photo reste courante. Si tu en mets une, elle doit être récente, de format identité, en tenue professionnelle, en haut à droite.
- Cameroun : le même guide indique que la photo est attendue, et que le CV peut être en français ou en anglais.
- France et Canada : la photo, l'âge et la situation familiale ne sont pas obligatoires, et au Canada on les évite généralement.
Règle simple : suis la pratique du pays et du secteur où tu postules, et ne mets jamais une photo de soirée ou un selfie.
Ce qu'il faut enlever
- Le mot « Curriculum vitae » en titre.
- Ta pièce d'identité, ton numéro de compte ou ton adresse exacte.
- Les références complètes : écris plutôt « Références disponibles sur demande ».
- Les expériences très anciennes sans lien avec le poste.
Exemple concret
Exemple fictif. Brice, à Douala, vise un poste de technicien réseau. Son CV commence par : « Brice Nana, +237 6xx xx xx xx, brice.nana@exemple.com, Douala. Technicien réseau et télécoms. Profil : 2 ans de maintenance de réseaux d'entreprise, installation de routeurs et de points d'accès Wi-Fi, certification réseau en cours. » En trois lignes, le recruteur sait qui il est et ce qu'il vise.
Erreurs à éviter
- Une adresse e-mail fantaisiste comme « bebedamour2000 » : crée une adresse avec ton prénom et ton nom.
- Un numéro qui ne répond jamais ou une boîte vocale pleine.
- Des rubriques dans le désordre, qui obligent à chercher.
À faire maintenant
Écris la liste des rubriques de ton futur CV, dans l'ordre. Vérifie ton adresse e-mail et ta photo : sont-elles professionnelles ?
Exercice : l'inventaire de ton parcours
Avant d'écrire ton CV, tu vas faire l'inventaire complet de ton parcours. C'est la matière première : sans elle, tu risques d'oublier tes meilleures…
Objectif de l'exercice
Avant d'écrire ton CV, tu vas faire l'inventaire complet de ton parcours. C'est la matière première : sans elle, tu risques d'oublier tes meilleures preuves.
Consignes
Sur une feuille ou dans une note, fais quatre colonnes :
- Ce que j'ai fait : emplois, stages, missions, petits boulots, bénévolat, projets personnels, commerce, activités en ligne.
- Ce que j'ai appris : diplômes, formations en ligne, certificats, logiciels, langues.
- Ce que j'ai réussi : un résultat, un chiffre, un compliment d'un client ou d'un responsable, un problème résolu.
- Ce qui sert pour mon offre : coche ce qui correspond à l'annonce choisie.
Va chercher loin : la boutique de ta famille où tu tenais la caisse, le groupe WhatsApp que tu animais, la tontine que tu gérais, la formation en ligne que tu as terminée. Beaucoup de compétences utiles viennent de là.
Exemple
Exemple fictif. Mariam, à Bamako :
- Fait : caissière dans la boutique familiale (2 ans, le week-end).
- Appris : BTS en gestion commerciale, formation en ligne sur Excel.
- Réussi : aucun écart de caisse en 2 ans ; a mis en place un cahier de suivi des crédits clients.
- Utile pour l'offre « Assistante commerciale » : relation client, rigueur avec l'argent, Excel.
Critères de réussite
- Au moins 8 lignes dans la colonne « Ce que j'ai fait ».
- Au moins 3 réussites concrètes.
- Au moins 4 éléments cochés pour ton offre.
Astuce
Demande à un proche ou à ton coach IA : « Qu'est-ce que tu m'as déjà vu faire de bien ? ». On oublie souvent ses propres réussites.
4 modules de plus · 16 leçons guidées par l'IA, avec exercices et coach à chaque étape.
Questions fréquentes
Combien de temps dure la formation CV ?
21 leçons, environ 6h 9min au total, à suivre à ton rythme. Chaque leçon dure quelques minutes : tu peux l'écouter ou la lire.
Est-ce que cette formation est gratuite ?
Le début est gratuit : les 7 premières leçons sur 21, avec un compte Blemama. La suite se débloque une seule fois pour 10 000 crédits (1 000 F CFA), et elle est incluse avec le Collectif IA.
Faut-il un niveau particulier pour commencer ?
Elle est prévue pour un niveau débutant. À chaque leçon, un coach IA répond à tes questions et réexplique ce qui n'est pas clair.
Comment se déroule la formation ?
Le parcours compte 4 modules. Chaque leçon est lue à voix haute pendant que le texte avance, avec des exercices pratiques et un quiz à la fin de chaque module.
Est-ce que j'obtiens une attestation à la fin ?
Oui. À la fin du parcours, un examen final valide ce que tu as appris et tu reçois une attestation Blemama.
Sources de la recherche
CoachGPT a construit cette formation à partir d'une recherche approfondie sur le sujet. Quelques sources consultées :
- France Travail : comment rédiger un CV efficace et percutantfrancetravail.fr
- Apec : optimisez votre CV pour passer le filtre des ATSapec.fr
- Africarrières : rédiger son CV en Côte d'Ivoireafricarrieres.com
- Welcome to the Jungle : 10 conseils pour un CV attractifwelcometothejungle.com
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